Affiliée à la FFEPGV, notre association vous propose des cours de gymnastique volontaire et d’aquagym plusieurs jours par semaine.

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Cette année s'y ajoute une nouveauté : un cours de Pilates

Cette méthode  a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'assouplissement articulaire pour un entretien ou une amélioration des fonctions physiques. Elle se fonde autour de six concepts : la concentration, le contrôle, le centrage, la précision, la fluidité et la respiration.

Prévoir une tenue souple et des chaussures de sport. Apporter son tapis de gymnastique

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Pour vous inscrire  retournez-nous la fiche disponible  par le lien suivant accompagnée des documents demandés et de votre règlement.